Update - זוגיות ומערכות יחסים
חדי אקסלרד
הפודקאסט שעוסק בכל מה שחשוב ומעניין בזוגיות ומערכות יחסים כל פרק עוסק בנושא מרכזי מתחום היחסים, ומשלב דיון, לימוד, ועצות מעשיות כדי שכולנו נוכל ללמוד את תחום החיים החשוב הזה, וליהנות מחיי זוגיות ומשפחה טובים, נעימים ומהנים חדי אקסלרד - מרצה בתכנית התואר השני ללימודי משפחה במכללה האקדמית תל-אביב יפו, יועצת זוגית ומשפחתית, מרצה בארגונים ובחברות, ובעלת המותג UPDATE לכל פינות הטלויזיה, ולכל הכתבות שפורסמו בווינט, ניתן ומומלץ לגשת לאתר www.hedi.co.il
קטגוריות: ילדים ומשפחה
הקשיבו לפרק האחרון:
אין דבר יותר מעצבן מלהרגיש שהנתינה שלנו מובנת מאליה, ואין דבר שיותר מחזק את הביטחון העצמי, ואת מערכת היחסים, מלהרגיש את האהבה וההערכה שמופנות אלינו בפרק החדש של הפודקאסט אני מדברת עם ורד אוליניק על כמה חשוב להביע אהבה, וכמה חשוב להביע הערכה, ואולי הכי חשוב – איך להתחיל לעשות את זה ממש מאפס, כשלא למדנו את זה בבית וכשאנחנו הכי לא מורגלים בזה? בין היתר, דיברנו לאורך הפרק על הנושאים הבאים- למה כל כך קשה לנו להביע אהבה והערכה? איך השיח הביתי בבית הילדות שלנו משפיע עלינו? מהו חוסן זוגי וממה הוא מורכב? מהי ייחודיות הקשר ואיך היא נוצרת? איך מרחיבים את מעגל הנוחות (במקום לצאת ממנו)? אילו שתי שאלות אנחנו חייבים לשאול את עצמנו אם אנחנו רוצים להיות בני זוג והורים מעצימים? מאיפה אפשר לשאוב רעיונות למילות אהבה והערכה? איך להכניס את השיח המעצים והאוהב באופן שוטף וטבעי לזירה הביתית, גם כשאנחנו ממש לא יודעים איך לעשות את זה? ועוד ועוד אה, וגם, כמו תמיד – הצעות לתרגילים מעשיים שאפשר לעשות ממש עכשיו כדי להתחיל להניע את כדור השלג לכיוון החיובי פרק קצר עם כל כך הרבה תובנות חשובות פחות מחצי שעה, ותלמדו כל כך הרבה דברים שחשובים לזוגיות, להורות, לעובדים או ללקוחות שלכם. מה לא תשקיעו? מוזמנים ומוזמנות להאזין לפרק החשוב הזה, וכמובן, לשתף אותו עם בן/ת הזוג, חברים, עמיתים למקצוע, וכל מי שאתם רוצים שיהיו לו חיים יותר טובים 😊 תהנו! את החוברת עם עשרת הכללים הראשונים שתלווה את הפודקאסט העונה הזו, ניתן להוריד בחינם בקישור הזה- https://lp.vp4.me/t7oh ואם בא לכם לשאול אותנו כל שאלה, אפשר לעשות את זה בקבוצה הזוגיות חשובה לי- https://www.facebook.com/share/g/f4DMyoyepXMw32B4/ אז לחצו על הפליי ותתחילו להשקיע במה שחשוב באמת! חדי לאתר של ורד אוליניק
פרקים קודמים
-
22 - להביע אהבה גם במילים - עם ורד אוליניקMon, 18 Nov 2024 - 0h
-
21 - להתעקש על מה שחשוב באמת - עם ורד אוליניקTue, 12 Nov 2024 - 0h
-
20 - לקבל אישור שהבנתי נכון - עם ורד אוליניקTue, 05 Nov 2024 - 0h
-
19 - לנווט את השיחה על ידי התגובות שלנו - עם ורד אוליניקTue, 29 Oct 2024 - 0h
-
18 - ללמוד מהמסרים שמעבר למילים -עם ורד אוליניקTue, 15 Oct 2024 - 0h
-
17 - להיות בשביל במקום לייעץ - עם ורד אוליניקMon, 07 Oct 2024 - 0h
-
16 - לחשוף את הבקשה - עם ורד אוליניקThu, 26 Sep 2024 - 0h
-
15 - לשפר בלי לבקר - איך עושים את זה?Thu, 19 Sep 2024 - 0h
-
14 - להקשיב כדי להבין עם ורד אוליניקThu, 12 Sep 2024 - 0h
-
13 - איך להפסיק לריב על מטלות הבית ולהתחלק בהן בצורה הוגנת ואוהבת? עם טליה חשן שטריתThu, 07 Dec 2023 - 0h
-
12 - התמודדות מוצלחת במצב מלחמה - עם ד”ר ינון היימןSun, 29 Oct 2023 - 0h
-
11 - ייעוץ זוגי וייעוץ משפטי- איך הם עובדים יחד? עם עו”ד מורן סמוןWed, 04 Oct 2023 - 0h
-
10 - איך לתמוך ולהקשיב נכון? עם ענת מאורWed, 20 Sep 2023 - 0h
-
9 - שאלות קרירה והתפקיד הזוגיWed, 06 Sep 2023 - 0h
-
8 - פרק 8 - איך לנהל את התגובות ולהשיג יותר?Thu, 10 Aug 2023 - 0h
-
7 - איך להפסיק לריב על נושאים שקשורים לילדים?Thu, 03 Aug 2023 - 0h
-
6 - פרק 6 - מה עושים כשאחד מבני הזוג עובר משבר אישי?Thu, 27 Jul 2023
-
5 - פרק 5 - איך להיפרד בטוב?Thu, 20 Jul 2023 - 0h
-
4 - איך ללמוד מריבים ולסיים אותם נכון?Thu, 13 Jul 2023 - 0h
-
3 - איך להתאכזב פחות ולקבל יותר?Thu, 06 Jul 2023 - 0h
-
2 - פרק 2 - האם אני בזוגיות שהכי נכונה לי?Thu, 29 Jun 2023
-
1 - פרק 1- למה אנחנו רוצים וצריכים זוגיות?Sun, 18 Jun 2023
