מיה בן אפרים - My Balance
הסכתים
רדיו

מיה בן אפרים - My Balance

מיה בן אפרים

רוב האנשים מאמינים שתהליך ירידה משקל כרוך בסבל, ויתור על הנאות, אימונים מפרכים, דיאטות צום, אכילת ארוחה ביום או בצמצום קלוריות קיצוני. האמת? זה ממש לא צריך להיות ככה ברוכים הבאים לפודקאסט "מיי באלאנס - ללמוד לאכול נכון" שמי מאיה בן אפריים קליין ואני תזונאית ודיאטנית קלינית כבר מעל 20 שנה. יותר מ-50,000 אלף איש בארץ ובעולם כבר למדו איך לאכול נכון לפי השיטה שבניתי שיפרו את האיזון ההורמונלי ואת איכות חייהם. היום יש לי את בית הספר למאמנות אכילה לנשים "mybalance academy" בו אני מלמדת את השיטה שלי נשים שיש להן תשוקה למקצוע ורוצות לעזור לעוד אנשים לשפר את איכות חייהם. בפודקאסט הזה נשבור מיתוסים, נדבר על תזונה והרגלים ונתכוונן ביחד אל עבר חיים בריאים מאושרים ומאוזנים יותר. האזנה נעימה! לפרטים נוספים על השיטה , התכניות והמוצרים שלנו: http://lpbzb.mayabenefraim.co.il/MBElinks

קטגוריות: בריאות

הקשיבו לפרק האחרון:

בפרק אירחתי את איה בל, כלכלנית ויועצת פיננסית. דיברנו על היחס שלנו לכסף, ניהול פיננסי נכון, והדרך להגשמת חלומות באמצעות תכנון כלכלי חכם. דנו בחשיבות של שינוי המיינדסט ביחס לכסף, והתגברות על פחדים ואמונות מגבילות.

איך משנים את היחס לכסף מפחד לביטחון?
מה הקשר בין ניהול פיננסי לזוגיות מאושרת?
האם אפשר לחיות טוב במדינה יקרה כמו ישראל?
מהם שלושת הטיפים החשובים ביותר לניהול משק בית?
איך מתכננים עתיד כלכלי מבטיח בכל גיל?

שוחחנו על האתגרים הכלכליים בישראל ועל הדרכים להתמודד איתם, תוך לקיחת אחריות על המצב הפיננסי. הדגשנו את חשיבות התקשורת הזוגית בנושאי כסף ואת היתרונות של תכנון משותף.
פרק חשוב עם המון תובנות! האזנה נעימה.
========================
לפרטים נוספים על השיטה , התכניות והמוצרים שלנו:
http://lpbzb.mayabenefraim.co.il/MBElinks