עושים תזונה. נקודה. הכל על תזונה קטוגנית, דלת פחמימות וצומות לסירוגין
הסכתים
רדיו

עושים תזונה. נקודה. הכל על תזונה קטוגנית, דלת פחמימות וצומות לסירוגין

לירז בלומנפלד

היי, אני לירז בלומנפלד :) אני נרגשת לשתף איתכם מהידע הרב והניסיון שצברתי למעלה מ 13 שנים בטיפול וליווי אלפי מטופלים כנטורופתית. אם זה לרדת במשקל ולהרגיש טוב באמצעות תזונה. אני מרצה ומייעצת בקליניקה שלי, ובמכון לרפואה הפרברית ומחקר שבבית חולים אסף הרופא. בנוסף, גם מקדמת את התזונה המדהימה הזאת באמצעות כתבות טלוויזיה, רדיו ודיגיטל ופיתוח מוצרים דיגיטליים כי אני רוצה שכל מי שזקוק לתזונה יכיר אותה! אני בעצמי עושה אותה כבר 17 שנה!!! תעקבו אחריי אתר הבית שלי: https://www.liraz-blumenfeld.co.il קורסים לירידה במשקל: https://club.liraz-blumenfeld.co.il/shop לייעוץ אישי: https://www.liraz-blumenfeld

קטגוריות: בריאות

הקשיבו לפרק האחרון:

כולנו רוצים לראות תוצאות מהירות, והתזונה הקטוגנית ידועה ומוכרת בתוצאות הפנומנליות שלה! אבל יש להבין כי בתהליך כמו בתהליך מורכב לגוף כפי שהגוף עובר במסגרת הכניסה לקיטוזיס. הגוף צריך לעבור לפני שהוא באמת מתחיל לשרוף שומן כברת דרך. אז מתי מגיע השלב שבו אפשר לראות ירידה אמיתית במשקל? כמה זמן לוקח לגוף להסתגל ולהתחיל לעבוד על מאגרי השומן? בפרק הזה פרטתי על כל שלבי התהליך – מהשבועות הראשונים של הסתגלות ועד לרגע שבו הגוף נכנס לקטוזיס אמיתי ומתחיל לשרוף שומן בצורה עקבית ומהירה. נענה על שאלות כמו: כמה זמן לוקח לראות שינוי אמיתי? מהם הסימנים לכך שאתם מתקדמים בכיוון הנכון? ומה כדאי לעשות כשמרגישים שהירידה נעצרת? נדבר על הציפיות הריאליות מתי תראו את השינוי, למה חלק מהאנשים מרגישים תוצאות אחרי שבועות ספורים ואצל אחרים זה לוקח יותר, וגם נחשוף את החסמים הכי נפוצים שמעקבים את התהליך – ואיך להתגבר עליהם. אם אתם מרגישים תקועים או פשוט רוצים לדעת באמת איך להעריך את התהליך הקטוגני בדרך לשריפת שומן, הצטרפו אלינו לפרק שיעשה סדר, ייתן תקווה, ויעזור לכם להבין את הזמן וההתמדה שדרושים כדי לראות את התוצאות שאתם רוצים. רוצים להעמיק עוד ולשנות את החיים שלכם? אתם יכולים! בעזרת הקורסים הדיגיטליים שלי! אתם תקבלו כלים יישומיים לשינוי תזונתי, לתכנון חכם ולירידה במשקל שמחזיקה לאורך זמן, אנרגיית שיא ועוד אם אתם באמת מוכנים להתחיל במסע הזה, אני מזמינה אותכם להצטרף לאחד הקורסים הדיגיטליים שלי – איך ליישם את התזונה הקטוגנית בדרך שבאמת מתאימה לך.

כי כל אדם זכאי להרגיש מדהים בגוף שלו!

זאת ההזדמנות שלכם לעשות שינוי אמיתי :

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לנשים - לירידה במשקל ובטן שטוחה⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לגברים+נשים - תזונה קטוגנית למתחילים⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠אתר הבית שלי לעוד תוכן מעניין⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠